Táto stránka nie je lekárska poradňa. Je to prehľad informácií o látkach obsiahnutých v Alpha Beast, ktoré sú zdokumentované v odbornej literatúre. Zdroje si môžete overiť samostatne.
Zinok
Zinok patrí medzi esenciálne stopové prvky. Podieľa sa na fungovaní imunitného systému, syntéze bielkovín a bunkovom delení. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) schválil zdravotné tvrdenia týkajúce sa zinku a normálnej funkcie imunitného systému.
Prirodzené zdroje zinku zahŕňajú mäso, morské plody a strukoviny. Pri jednostrannej strave môže byť príjem nižší.
Horčík
Horčík sa podieľa na viac ako 300 enzymatických reakciách v tele. Hrá úlohu pri normálnej funkcii svalov a nervového systému, pri syntéze bielkovín a pri udržiavaní elektrolytovej rovnováhy.
Výskumné prehľady naznačujú, že príjem horčíka u dospelej populácie v Európe je v mnohých prípadoch nižší ako odporúčané hodnoty.
Vitamín D3
Vitamín D3 si telo tvorí pri vystavení pokožky slnečnému žiareniu. V zimných mesiacoch a pri práci v interiéri môže byť prirodzená syntéza obmedzená. EFSA potvrdil súvislosť vitamínu D s normálnou funkciou svalov a kostí.
Ashwagandha
Withania somnifera, bežne nazývaná ashwagandha, je bylina pochádzajúca z Indie. V posledných rokoch bola predmetom viacerých klinických štúdií zameraných na jej možné účinky pri strese a únave. Výsledky sú sľubné, no výskum stále prebieha.
Do produktu sme ju zaradili na základe dostupných vedeckých dát, nie marketingového trendu.
Pohyb a výživa idú ruka v ruke
Výskum v oblasti výživy konzistentne ukazuje, že doplnky výživy prinášajú najväčší prínos vtedy, keď dopĺňajú rozmanitú stravu a pravidelný pohyb. Nie sú náhradou za tieto základy.
Chôdza, bicyklovanie, ľahký beh. Pohyb nemusí byť intenzívny, aby bol prospešný. To platí bez ohľadu na to, čo beriete.